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इच्छाशक्ति मज़बूत हो तो इंसान क्या नहीं कर सकता, कुछ यही बयां कर रही है इस महिला की कहानी

दुनिया का सबसे कठिन अगर कोई काम हैं तो वो हैं खुद को फिट रखना क्यूंकि लजीज खाने को देखने पर तो अचे अचे अपनी भूख को काबू नहीं कर पाते हैं ।लजीज खाने को देख कर हम ये ही सोचते हैं की अभी खा लेते हैं और फिर कुछ दिन बाद में एक्सरसाइज कर के वापस वेट कम कर लेंगे ।लेकिन जैसा के सभी को मालुम हैं की वो दिन कभी नहीं आता हैं ।अगर आपका भी वज़न बढ़ गया है और आप पहले सा फ़िट होने की सोच रहे हैं, तो मिलिए Lexi Reed और उनके पति Danny से.

दरअसल, ये बात बीते साल की है. जब Lexi का वज़न 485 पाउंड और Danny लगभग 280 के थे. बढ़ते वज़न को देखते हुए कपल ने वज़न कम करने की ठानी. इस कपल ने न सिर्फ़ वज़न कम करने की ठानी, बल्कि Lexi ने 18 महीनों में लगभग 400 पाउंड कम कर शरीर की कायापलट ही कर डाली.

देखिये इस कपल के अद्भुत बदलाव की कुछ तस्वीरें

2015 में किया तह एक दूसरे के साथ रहने का वादा

दोनों कपल पुरे दिन में करीब 8000 कैलरीज का करते थे सेवन

Lexi और Danny ने महज़ 12 महीनों में आधे से ज़्यादा वज़न कम कर लिया था.

नए साल पर एक दूसरे ने ये वादा कर लिया था की चाहे कुछ भी हो जाये अब फिट तो होना ही हैं

सप्ते में करीब 5 या 6 बार जिम जाने लगे दोनों

साथी का साथ हो तो हर मुश्किल राह आसान हो जाती है.

अगर ऐसा रूप पाना हैं तो जंक फ़ूड छोड़ना जरुरी हैं

इनके वेट कम करने में जुम्बा क्लासेस ने भी काफी योगदान दिया

वजन काम करने की कोशिस साफ़ चेरे पर झलक रही हैं

इनको देख कर अंदाजा लगा सकते हैं की कुछ भी नामुमकिन नहीं हैं

पहले की और अब की तस्वीर में कितना फर्क हैं

शुरुवात की एक नयी जिंदगी

10 साल पहले भी के दूसरे के साथ इतने ही खुश थे दोनों

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